شلة طعوس
لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول ..

لحظه ياالطعس <<< دآمك شرفت فيذآ ^^

اذا كانت هذي أول مره لك في المونتطى .. فما عليك أمر

ألبس نظاراتك .. و أقرأ شروطنا .. و سجل !!

أومـــآ إذا أنت من أخويانا " الطعوس "

فبلآ استهبال .. و سجل دخول !!!
شلة طعوس
لووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول ..

لحظه ياالطعس <<< دآمك شرفت فيذآ ^^

اذا كانت هذي أول مره لك في المونتطى .. فما عليك أمر

ألبس نظاراتك .. و أقرأ شروطنا .. و سجل !!

أومـــآ إذا أنت من أخويانا " الطعوس "

فبلآ استهبال .. و سجل دخول !!!
شلة طعوس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى يتضمن أقسام لفرق و هذه الفرق يتم تكوينها من قبل الأعضاء .. منتدى متميز و فريد من نوعه !
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
إلى جميع المتصفين و الزائرين منتدآنا , ننوه على ضرورة تحميل متصفح " فايفوريكس " حتى تتمكن من رؤية كافه المميزات التي تحوي المنتدى و حرصاً منا على ذلك , قمنا بتوفير رآبط التحميل من أجلكم ....
الإنتقال إلى التحميل

شلة طعوس :: { الطـعـ (آدم) ـس , و مآذآ يقول ؟ ::  بمآذآ يفكـر " آدم " أحيآنآ ؟
 

 كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
{ ملك الإحساس }
مشـرف مقهـى الطعوس ..}~
مشـرف مقهـى الطعوس ..}~
{ ملك الإحساس }


ذكر
عدد آلمسآهمآت..} : 162
تآريـخْ آلتَسجِيـلْ..} : 23/03/2011
العُمــر..} : 35
آلمَوْقِـــع..} : بمكنون مِن يحس
العَمـل/آلتَرفِــيہ..} : طالب
الهوآيـہ ..} : nothing
• نوعَ جهآزگ ~ : DeLL
• نوع موبايلگ ~ : BlacBerry
•مشروبگ المفضلً ~ : RedBol
<b>•مزآجي آنآ ~:</b> •مزآجي آنآ ~: : { ٍِ ٍِ ٍِ ٍِ ِ}
<b>MMS ..}~</b> MMS ..}~ : { ٍِ ٍِ ٍِ ٍِ ِ}
تم شكر العضو ..}~ : 8
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Ybzagc47i7xm

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟    كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Emptyالسبت أغسطس 27, 2011 10:15 pm
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟

ليس المهم ما تقول لكن التعرض
للنقد أمر ليس سهلاً أبداً

فاليك الخطوات ...





1. بين لِمن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ،
بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية.




2. اساله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء.
حاول أن تحسن الظن في نواياه.




3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ،
وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً.



4. أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما.




5. بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.







6. حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك.







7. أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك
وفي كيفية التعامل، واسأله إن كان في ذهنه فكرة أفضل.







8. تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .واسأل نفسك إن كان ثمة حقيقة
في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط.







9. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسأله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة.







10. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك
خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.







11. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص
أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.







12. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم
الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد .







13. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه.






كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 0004
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المحقق كونان
~ كِبـَ ـآـآرْ إَآلْـشَـخْـصِيَّـآْتْ ~
~ كِبـَ ـآـآرْ إَآلْـشَـخْـصِيَّـآْتْ ~
المحقق كونان


ذكر
عدد آلمسآهمآت..} : 924
تآريـخْ آلتَسجِيـلْ..} : 15/02/2011
العُمــر..} : 31
آلمَوْقِـــع..} : https://63os.hooxs.com
العَمـل/آلتَرفِــيہ..} : محقق
الهوآيـہ ..} : التحقيق
• نوعَ جهآزگ ~ : Hp
• نوع موبايلگ ~ : آيفون و بلآك ~.~
•مشروبگ المفضلً ~ : سفـن آب
<b>•مزآجي آنآ ~:</b> •مزآجي آنآ ~: : { ٍِ ٍِ ٍِ ٍِ ِ}
<b>MMS ..}~</b> MMS ..}~ : { ٍِ ٍِ ٍِ ٍِ ِ}
تم شكر العضو ..}~ : 10
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 4mm9kjdydqdx

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟    كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Emptyالأحد أغسطس 28, 2011 7:10 am
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 210791288 احم احم أعجبني الكلام جدا جدا يا مان

و بالفعل يآليت الكل يسوي كذآ و قصم إن الخصوم لينتحرون وآحد ورى الثآني كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 2173261174

بس الواحد يمسك أعصابه أألويز كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339 >>> ألويز ولا بامبرز كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339 >>> كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 741440 ترآ بيجيك كف هع

بس يعني وش بقول أريقاتووو بص هع كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339

إلى الأمامزز يا قميل كثر من هالكلام >> يعني الموازيع الخوفنشآريه دي هع كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 685023393 كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339 كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 210791288
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.63oos.com https://www.facebook.com/simony.heero
{ ملك الإحساس }
مشـرف مقهـى الطعوس ..}~
مشـرف مقهـى الطعوس ..}~
{ ملك الإحساس }


ذكر
عدد آلمسآهمآت..} : 162
تآريـخْ آلتَسجِيـلْ..} : 23/03/2011
العُمــر..} : 35
آلمَوْقِـــع..} : بمكنون مِن يحس
العَمـل/آلتَرفِــيہ..} : طالب
الهوآيـہ ..} : nothing
• نوعَ جهآزگ ~ : DeLL
• نوع موبايلگ ~ : BlacBerry
•مشروبگ المفضلً ~ : RedBol
<b>•مزآجي آنآ ~:</b> •مزآجي آنآ ~: : { ٍِ ٍِ ٍِ ٍِ ِ}
<b>MMS ..}~</b> MMS ..}~ : { ٍِ ٍِ ٍِ ٍِ ِ}
تم شكر العضو ..}~ : 8
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Ybzagc47i7xm

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟    كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Emptyالجمعة سبتمبر 02, 2011 1:16 am
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3369647995 أبششر سعيد أن موضوعي نآل إعجابك
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 409878854 شآكر لك مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الريــم
~ مُـرَـآَـآَقِبْ آْلْطُعُــ ـوسْ ~
~ مُـرَـآَـآَقِبْ آْلْطُعُــ ـوسْ ~
ابو الريــم


ذكر
عدد آلمسآهمآت..} : 13
تآريـخْ آلتَسجِيـلْ..} : 10/02/2011
العُمــر..} : 35
آلمَوْقِـــع..} : هذا !!
العَمـل/آلتَرفِــيہ..} : طآلب و الأجر على الله !
الهوآيـہ ..} : الهجوله !
• نوعَ جهآزگ ~ : ديل
• نوع موبايلگ ~ : ايفون
•مشروبگ المفضلً ~ : ديو
<b>•مزآجي آنآ ~:</b> •مزآجي آنآ ~: : { ٍِ ٍِ ٍِ ٍِ ِ}
<b>MMS ..}~</b> MMS ..}~ : وَلعْتِنِـےْ يَآ مَآلِكِےْ بِآلهَوىْ حِيْـلْ ../
تم شكر العضو ..}~ : 5

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟    كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Emptyالثلاثاء أكتوبر 25, 2011 9:23 am
أهم شيء ألويز كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339

المحقق كونان كتب:

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 210791288 احم احم أعجبني الكلام جدا جدا يا مان

و بالفعل يآليت الكل يسوي كذآ و قصم إن الخصوم لينتحرون وآحد ورى الثآني كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 2173261174

بس الواحد يمسك أعصابه أألويز كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339 >>> ألويز ولا بامبرز كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339 >>> كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 741440 ترآ بيجيك كف هع

بس يعني وش بقول أريقاتووو بص هع كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339

إلى الأمامزز يا قميل كثر من هالكلام >> يعني الموازيع الخوفنشآريه دي هع كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 685023393 كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339 كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 210791288
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
{ ملك الإحساس }
مشـرف مقهـى الطعوس ..}~
مشـرف مقهـى الطعوس ..}~
{ ملك الإحساس }


ذكر
عدد آلمسآهمآت..} : 162
تآريـخْ آلتَسجِيـلْ..} : 23/03/2011
العُمــر..} : 35
آلمَوْقِـــع..} : بمكنون مِن يحس
العَمـل/آلتَرفِــيہ..} : طالب
الهوآيـہ ..} : nothing
• نوعَ جهآزگ ~ : DeLL
• نوع موبايلگ ~ : BlacBerry
•مشروبگ المفضلً ~ : RedBol
<b>•مزآجي آنآ ~:</b> •مزآجي آنآ ~: : { ٍِ ٍِ ٍِ ٍِ ِ}
<b>MMS ..}~</b> MMS ..}~ : { ٍِ ٍِ ٍِ ٍِ ِ}
تم شكر العضو ..}~ : 8
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Ybzagc47i7xm

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟    كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ Emptyالسبت أكتوبر 29, 2011 7:10 pm
ابو الريــم كتب:
أهم شيء ألويز كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339

المحقق كونان كتب:

كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 210791288 احم احم أعجبني الكلام جدا جدا يا مان

و بالفعل يآليت الكل يسوي كذآ و قصم إن الخصوم لينتحرون وآحد ورى الثآني كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 2173261174

بس الواحد يمسك أعصابه أألويز كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339 >>> ألويز ولا بامبرز كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339 >>> كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 741440 ترآ بيجيك كف هع

بس يعني وش بقول أريقاتووو بص هع كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339

إلى الأمامزز يا قميل كثر من هالكلام >> يعني الموازيع الخوفنشآريه دي هع كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 685023393 كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339 كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 210791288

أأأبد وصلت ما عليك ههههههههههههههه كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 3339

دمت متألقا بردودك كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟ 210791288
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحافظ على هدوءك إذا تعرضت للنقد ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شلة طعوس :: { الطـعـ (آدم) ـس , و مآذآ يقول ؟ ::  بمآذآ يفكـر " آدم " أحيآنآ ؟-
انتقل الى: